世界レベルのヨガを学ぶなら…
国内・海外で活動を行ってきた戸田麗子主宰のヨガ研究所
ヨガクラス、ワークショップ、パーソナルトレーニング、ヨガ講師育成を主に行っています。
戸田麗子 / ヨガ略歴
米カリフォルニア在住時にヨガを始め、ハタ、ヴィンヤサ、アイアンガー、アヌサラなど様々な流派のヨガクラスを受講。
日本に帰国後、米国では一度も受ける機会のなかったアシュタンガヨガを体験。
初めてのフルプライマリーはシャラート・ジョイスによるレッドクラスで、アシュタンガヨガの楽しさに魅了される。
その後、来日していたナンシー・ギルゴフに出会い、彼女の人柄とオールドスクールアシュタンガに感銘を受け、以降毎年ハワイ・マウイ島に通いナンシー・ギルゴフによりアシュタンガヨガの学びを得る。（※Primary Adjustment Clinic 修了）
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2011-2018年、チャック・ミラーのアシスタントとして世界各地でヨガの指導を行なう。
同時期より、現在世界で活躍する多くのシニアティーチャーに大きな影響を与えたドナ・ホールマン、ラマナンド・パテルよりアイアンガースタイルのヨガを学ぶ。（※共にTeacher Training 修了）
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2013年より、うるわしヨガ( URUWASHI YOGA RESEARCH INSTITUTE) としての活動を開始。
主に、①新潟と東京・埼玉でヨガクラスとヨガ講師育成と②国内・海外でヨガワークショップを多数開催している。
ご質問等ございましたら、下記よりお気軽にお問い合わせください。